Känns helt rätt!

Vid 12-tiden idag ganska precis satt jag i skogen på min skogsbana på Ågesta och småtuggade lite med "Stefan".
Ganska exakt då står typ 17000 uppställda utanför Stockholms stadion.
Dé é lustigt hur man kan känna sig frisk när man sitter i skogen, dricker sportdryck och samtalar med en rådjursskalle.
Så otroligt befriande i jämförelse. Jag kommer aldrig i helsike att stå i nån sån där boskapsfålla.
Än mindre för att springa massa kilometer asfalt. Sjukt!

Häromdagen, på mitt kära Ågesta, såg jag nått riktigt märkligt. En snubbe står och slänger med nått som liknar jättelånga brandslangar. En i varje hand. Det redskapet har säkert nått namn som jag inte kan.
Vill inte veta heller.
Han har alltså omsorgsfullt packat in dessa jätteormar i sin bil för färd till Ågesta, där cirkusen, så att säga, skall äga rum. Nästan man undrar vad för människor som dras till just Ågesta.
Det är som med allting i tillvaron. Hur mycket man än försöker att fantisera ihop, är alltid verkligheten värre.

Fasen:
Spring lite i skogen, åk lite rullskidor om du vill vara tuff, kör lite situps och gör några armhävningar. Kommer det snö, åker man lite skidor. Att det skall vara så djäkla märkvärdigt och komplicerat jämt?

För min del blev det en komplett reflexrunda på ca 70 minuter. Man växer som människa.
Man riktigt känner hur livskraften strömmar ut i hela kroppen. Det räcker till hjärnan också!

SF

Sjukt!

324!

Gårdagskvällen och en del av natten, tror jag, vigdes åt att importera hela min låtlista från Spotify till min nya telefon.
324 rediga bluesare och givetvis rocklåtar.
Dessa har jag under två års tid samlat på mig av snikversionen av Spotten.
Kräset handplockat! Den é grym
Nu snackar vi telefon med kladdskärm mina vänner. Gubben är på tåget. Kanske inte i första klass, men ändå på tåget.
Blev inkallad av IT-ansvarig på skolan för att högtidligt bli insatt i nymodigheterna på den "nya" tjänsteluren.

Med hjälp av den yngre generationen fick jag också igång synket med bilens musikanläggning.
Nu äntligen fick de feta högtalarna från Bose skaka fint i dörrsidorna.

Nu skall dock skattebetalarna i Huddinge inte gå i högsta taket. Tror luren betingar ett pris av, under 700:-! Och internet utanför kommunala byggnader kan man fetglömma. Inget jag kommer att sakna, men bara så allt står klart.
Kan ändå inte helt komma ifrån känslan av att den luren måste ha följt med som premie vid nått större inköp som skolan gjort. Typ "cykel på köpet"! Skit samma, jag klarar mig bra.

Sen fick han som bröt sig in hos den 90-åriga damen och ströp och knivhögg henne till döds sitt straff.
På vägen ut passade han på att misshandla kvinnans son och även bränna ner hela huset.
Han fick straffet lite nersatt pga en mindre psykisk funktionsstörning. 18 års fängelse!
Det man först tänker på är hur det skulle vara att möta en person med lite kraftigare psykisk funktionsnedsättning.
Sånt kan man klura lite på innan man går och lägger sig!
Blev en IT-dag i dag. En Ingen Träningdag alltså. Den var intjänad och drabbade inte kontot!

SF

Möjligen inte högsta kvalité?

En minut!

På Ågesta, är fantastiskt.
Idag gjorde jag och mina närmste typ 100 sådana.
Det bästa av det bästa som restaurangchefen på Thai-Cat på Koh Lanta i Tahiland brukar säga. Uffe kunde inte hålla sig å la på säkert 30 till. Lyxlirare!
Skorna och strumporna är så där mysigt gulgröna av blåbärspollen som ingen asfaltslöpare i världen fattar ett skit av.
Dom förbereder sig nog som bäst med att stänga av de mesta ovanför axlarna inför Stockholm Maraton som dom av onaturliga skäl prompt måste grisa sig igenom. Trots att merparten knappast kan anse sig delta i en löpartävling. Förutsatt att man med löpartävling åsyftar en aktivitet där man använder sig av någon form av löpsteg, alltså båda fötterna i luften samtidigt under, iaf  90%  av tävlingen.
Jag har ingen anledning att undervärdera någon prestation, men jag kan inte sluta fascineras och undra över prestationer, som Vasaloppet på över 10 timmar och maran på över 5 timmar.
Har man tex över 6 timmar på 30 kilometers platt skidåkning, så vet jag inte om man åkt skidor eller gått med snöskor. Jo förresten, jag vet!

Det är ju i många stycken en större mental prestation att gå runt på IKEA i 5 timmar och titta på soffor, klädhängare och grytunderlägg. Men där får man ju liksom ingen medalj!

Fast egentligen är det såklart bra att folk rör på sig. Det menar jag verkligen, men jag kommer aldrig att förstå varför man måste göra det tillsammans med  skitmånga 1000 andra på samma lilla fläck och vid samma tidpunkt.
MEN.... Det går djädrans lätt för en myndig människa att undvika både IKEA och boskapsfösaraktiviteter.
Tex, var det en blygsam kö, eller egentligen ingen kö, mer en trevlig samling på 5 personer framför naturbrunnen med sitt grymt järnhaltiga vatten vid Kvarnsjöns sydspets i dag vid 10.30-tiden.
Jag var en av dom!

SF

Ingen kö vid livets källa!

4 månader!

Tiden går fort i ett fängelse, som min gamle kompis bajsplockar-Björn brukar säga.
27 januari nitade Dr Bessblad fast mina två avslitna senor i höger axel.
Självklart har det hänt mycket sedan jag satt upp i sängen på uppvaket med en tallrik kloak-, ja menar kycklingsoppa framför mig.
De första 1,5 mån var det bara läkning med mitella dygnet runt. Så själva rehaben har faktiskt bara pågått i 2,5 månader. Men när man relaterar det mesta i tillvaron till en klassisk Söderskida på mellan 28 och 36 minuter, så går det mesta påfallande långsamt framåt. Och 4 månader känns som en rejäl resa utanför alla kända solsystem.
Idag plockar jag skapligt oberörd ner en full russinburk(250 gram) från 3.dje hyllan i köket. Kung!

Ikväll gav jag det mesta jag hade i hopplösa försök att hänga med Hulken på Åvavägen.
Att inte hänga Hulkis är inget stort nederlag. Snarare ett privilegium att överhuvudtaget, i några kilometer, få känna den syrefattiga luften bakom hans kompakta och vältränade kropp.

Örnen gjorde det enda rätta och slet på sina senior-4.or. Det kommer att betala sig.
Skönt att vara gubbe och ha evigt tillstånd att köra med rehabhjul.

Sov annars ovanligt bra i natt sedan jag lyckas ta första platsen i klubbens "Pricka tiden" i går kväll.
4 varv på Rudans elljuset. Bland det tråkigaste jag gjort, men säkert härdande.
Såsade lite på slutet, men nådde ändå väldigt nära 45 minuter blankt. Fortare kommer det aldrig att gå för gubben.

SF

Ingen lek på Rudan!

En skyldighet!

Jo, man bör rösta.
Rösta och åka rullskidor gör man för att man kan och har möjlighet.
Finns många hundra miljoner på klotet som inte har den.

Cyklar ner till den lokala skolan som utgör vallokal.
Hittar inte skidtunnelpartiet bland valsedlarna. I år heller. Tar nått bra(Inte Hökmark eller Ulvskog) och myser hemåt med känslan av att jag gjort nått bra och viktigt.
Hörde att det vankas EU-mandat för nyckelpigepartiet, platåskopartiet och jeansjackans vänner i Tyskland.
Så jag vet inte.
Är detta ett pellejönsval där folk flamsar bort sin demokratiska röst på chokladpartier och dyl?

Förmiddagen räddar dagen, med trevligt sällskap av Hulkis och IT-chefen på Ågestas bästa skogsstigar.

Ågestapartiet kanske man skulle bli partiledare för. Den skall jag suga lite på!

SF

Snart dax!

4,5x 3 meter!

Vad är det för människor som bygger en 13,5 kvadratmeters pool inomhus?
Om man av tradition överkompenserar sin lilla snorre genom att köpa en rejäl turbomatat motor till sin larviga bil, så vad skall man då säga om den sketlilla poolen där du kan ta 0,4 simtag i innan du måste vända?
Det måste vara nått man vill visa eller bevisa?
Grundorsaken är nog som vanligt att man står för långt bak i Vasaloppsstarten.
För dålig skidåkare helt enkelt!
Behövs ingen högre forskning på dé. Heller!

Fast det där med motorn gäller nog inte längre tror jag.  Nuförtiden har ju varenda bil turbomotor.
Lite som att alla mobiltelefoner har internet. Utom min!

Sedan var det ju lätt att avstå från 5 timmars TV-sändning från "Elitloppet".
Tusan, kunde tagit gift på att det riktiga och enda elitloppet gick i februari i Ryssland och sträckte sig över 50 km.
Vad lite man har koll på när allting kommer kring.

Fick fint sällskap från Fors i det underbara vädret dag.
2 långsamma timmar klassiska rullskidor. Man är rejält bortskämd.

Ja, menar. Rullskidor åker man ju inte för att det är så kul utanför att man kan.
Och framför allt för att man har förmånen att slippa köra Permobil!

Elitloppet?

           

Riktiga Elitloppet!

Helt ärligt!

Smeker ner från skogen på Ågesta.
Har tuggat igenom min långa intervall som vanligt. Tog medvetet ner lite insats idag. Värmen kändes helt klart. Får passa gubbhjärtat lite.

Full fart på fältet. Det mesta ser trevlig och gemytligt ut. Känns ändå som att här produceras inga DM-medaljer i längdskidåkning, men det kanske inte är så viktigt. Eller?
Är väl egentligen bara nåra Kettlebells akrobater som saknas, annars är nog alla där.

Tillbaka vid bilen smaskar jag i mig en liten bit Gainomaxkaka. Ordentligt god helt enkelt.
Det är då den mullrar in.:
En av de fetaste Porsche Carrera jag någonsin sett på en allmän plats.
Känslan är att endast en fullt utrustad formel 1-bil skulle verka mer fel på Ågestas parkering en onsdagskväll.
Möjligen skulle Påvens klassiska besök på ett Ku Klux Klan-möte kännas något mer svårsmält.

Bakdäcken är så feta att jag aldrig i helsike skulle få in ett enda bak i riskokar´n. Troligen inte ens fälgen.
En sådan där fälg som kostar, typ min månadslön. Före skatt!
Troligen Sveriges maffigaste bromsok skriker djävulsröda genom de luftiga jättefälgarna.
Vingen på bakluckan kan säkert 4 överviktiga golfare segelflyga under.

Varför har man en sån bil??

Precis då drar jag på mig min kobrasvarta attitydväst från Stockholms skidförbund, å jag tänker. Den är Porschesnubben lika långt ifrån som Adolf Hitler var ifrån Nobels fredspris.
Ärligt, jag känner mig inte ett dugg avundsjuk. Mest troligt, inte han heller!

SF!

Sjukt bra vinterbil!

Den växer!

Man kan ju ändra sig. Då skall man erkänna det också.
I kväll blev det Åvavägen tor. Sveriges längsta 11 kilometersbana.(11,6 faktiskt)
Har haft lite svårt för den vägen. Den liksom andas lite Vasalopp.
Kanske lite rak och platt å så.
Men ändå, den växer. Trots allt slingrar den fram ganska naturskönt genom fin skog.
Det luktar skog. Blir nog inte bättre.
Givetvis inte kraftigt kuperad, men ändå över 23 km. En fantastisk rullskidtur i 19 gradigt solsken.

Hockey-VM rullar på och det känns lika angeläget som en rejäl rännskita på en Ryanairflygning med bara en toalett.
Åsså han som troligen inte orsakade Djurgårdssupporterns död. Han slog ju bara snubben medvetslös.
Sen kan man ju inte rå för om han slår skallen i asfalten, så att säga.

Som vanligt bara vinnare där.

SF

Sardinburken

Blåbärsrisallé!

18 grader i luften. Mina röda skogschinos får göra säsongsdebut.
Långa partier av mina stigar kantas av den där speciella vårgröna blåbärsrisallén som naturligtvis bara kan upplevas just i skogen. Har inte sett nåt liknande bredvid de kyrkbänkstråkiga, oändliga asfaltsvägar som många mindre bemedlade personer tydligen måste bedriva sin löpträning på. Ofattbart.

Jag kör runt Kvarnsjön, dricker iskallt järnberikat vatten ur naturbrunnen vid sjöns sydspets, tar gamla skogsmilen hem av nostalgiska själ. Tillbaka nöjd efter ca 90 minuter. Mitt emot Torpet står en gammal lada.
Sätter mig på en bänk intill husväggen som självklart ligger i rakt söderläge. Givetvis har ett par ladusvalor bosatt sig mellan vindskiva och tak. Har säkert lagt sina ägg redan.
Känner mig befriande långt borta från tex Göteborgsvarvet. Fy fan, 64000 människor.
Hur många bor det i hela Haninge kommun?

Vet inte vilket konto eller plånbok som skall slå den här dagen. Jo förresten, det vet jag.
Pengar ger varken lycka, tillfredsställelse eller harmoni.

Man har ju hellre en Mazda i garaget och en Ferrarimotor innanför bröstkorgen än tvärtom.
Fast Mörten har ju förstås en BMW, V12.a i garaget och klubbens grymmast hjärta.
Men BMW´n har han köpt billigt, tror jag.

Självklart står det en bakåtvänd keps med cerisfärgade gabardinbyxor och tänker slå ut sin löjliga golfboll precis när jag skall korsa banan. Jag visslar till och räddar situationen.
Inte ens en sådan händelse kan förstöra dagen. Faktiskt inte heller den ändå mer enfaldiga hundägaren som i panik börjar skrika och prata MED SINA HUNDAR, om att inte göra nått dumt med den snälle mannen i röda byxor som på lätta ben knappt hörbart och knappt andfådd flyter förbi.
Ett djupt andetag och man é tillbaka i sin vanliga sinnesfrid.

SF!                                                                    

Mörtens grymma V12.a

Min stig!

Gunnar!

Det låter lite som man trampar på en nyckelpigesamling när jag snurrar på axeln ibland.
Den liknelsen är inte min egentligen.
Den kom från Gunnar i min gamla gymnasieklass, när han toktryckte på minst 25 knappar samtidigt på sin gamla, fast då grymt flådiga, räknedosa från HP, som han givetvis var först med i klassen.
Vilken djädrans liknelse. Var kom den ifrån?
Hade han möjligen lagt sitt fläskiga ben och en träsko på sin syrras samling av små söta nyckelpigor.

Grejen är den, att om Gunnars namn idag skulle komma upp bland eftersökta seriemördare, så skulle man inte förvånat konstatera. "Å tusan, det kunde man ju aldrig tro"!
Fast han hade ändå lite koll. Han var först tillbaka, om man säger så, med att våga ha stuprörsbyxor, typ i börja på 80-talet. Han var mer kung då än vad vår nuvarande kung någonsin kommer att vara!

Det här utspelade sig några år efter V-jeansen och alla andra utsvängda byxor var det enda som gällde i slutet av 70!
Vill minnas att jag någon gång svurit inför min mor, att aldrig någonsin ha stuprör.
Detta i ett desperat försök att lura till mig ett par V-jeans på Konsum i Farsta.
Tror de kostade 49:-, medans kooperativets egna märke endast gick loss på 19:-
Krävdes en del övertalning och grinigt beteende för att lyckas med det företaget.

För att Kidsen ens skall komma i närheten att förstå, kan man väl i dag möjligen jämföra med att köpa byxor på Lidl och då givetvis av företagets egna märke. Låter sig inte gärna göras utan ett digert besöksprogram hos skolans kurator och psykolog.

Fick beröm av sjukgymnasten i går. Fick till några armsträckare som han gillade, men det känns ändå väldigt svagt. Uj, uj, uj!

Igår smällde jag av Rudanreflexen på 33 å en halv. Det är bra för gubben och ändå kändes det tungt.
I dag luftade jag skejrullskidorna på Ågestavägen i knappa timmen. Vet inte om det kan räknas som träning, men jag gjorde nått iaf.

SF!                                                                

Gunnar hade rätt!

Gunnar hade rätt!

Vart är vi på väg?

Nu har det äntligen kommit: Dark Souls II.
Det är så otroligt mäktigt. Läste nån form av vuxen människa recensera spelet.
2014 finns det alltså, på fullt allvar, anställda, friska?, människor som recenserar och betygsätter dylika vansinnesprodukter. Helt djävla otroligt. Å dé knepigaste naturligtvis, att det finns några som verkligen bryr sig. Och som sitter i timtal och bränner hjärnceller för att kunna knäcka alla gåtor och sjuka företeelser, som ett gäng japaner har lagt ner läskigt mycket resurser på att tokfantisera fram.

 Det första ord som kommer till mig är: SJUKT! Jätte, jätte sjukt!

Själv ser man ju enbart fram emot DM-helg II. Kan ju iof också framkalla demoner.
Men dom röda killarna känns ju friskare och mer levande än vad något sketet dataspel någonsin kommer att vara.
Antingen måste man delta i någon sk löpartävling med inslag av lera, sopcontainers, elstängsel och latrintunnor. Eller så försöker man hitta sig själv i ovan beskrivna slaskiga fantasivärldar.
Någonting måste ju fattas. Kan det vara rullskidor?

Körde en dryg timme klassiska rullskidor i min ensamhet i kväll. En gåva!

SF!

50 km klassisk med individuell start!

VVV

Kunde inte stå emot.
Kände att jag måste prova en snabbkur ändå.
Värme, Vila, Voltarén. Kanske bara är en liten överansträngning och svullnad som behöver en lite hjälp.
I övrigt tycker jag att rörligheten har ökat någon, så det kändes extra surt att det skull börja småhugga i axeln.
Har lagt ner gummibandet ett tag, så får vi se.

Drog av nästan 1,5 timme klassiska rullskidor med några småryck i rygg på Hulken.
Han é riktigt grym. Hans frekvens i stakningen är nått alldeles extra.
Fattar inte att stavarna ens hinner nudda marken.
Lagom trevligt väder, lite vind, torrt och ca 8 grader. Finns det som är värre.
Städdagen hemma i föreningen tex, som hustrun fick påbörja utan mig.
Bytte av henne efter nån timme och flyttade några buskar tillsammans med några goda grannar.

Vi var överens om att det är viktigt att flytta buskarna med högst 2 års mellanrum, så inte rotsystemet blir ohanterbart vid påföljande flytt.
Det har vi lyckats bra med de sista åren. Totalt vansinne men ganska trevligt ändå.
Det viktiga är inte vad man gör utan med vilka man gör det.

Dessutom fick vi nya kompostpåsar, så nu skall vi förädla vår källsortering.
Kommer att fungera jättebra. Speciellt för dom som envisas med att ställa bilbatterier och fälgsidor vid soptunnorna.


SF!

Gott om plats för bilbatterier!

Måste räcka snart!

Stora feta annonser om tävlingen SwimRun.

Tror att jag skojsade om nått att springa mé cyklop och simfötter. Nu é vi inte långt borta på dé va.

Grodmansdräkten är iaf på plats.

Tror Diarrémilen och bajsfemman snart är på gång också. Innan start äter deltagarna ett kilo plommon var, å sköljer ner med laxermedel. Kul!

Hörde också att en föreningsallians i Skogås skulle arrangera Mördarjoggen, troligen då på hälsans stig genom den rikskända förorten. RunKill, helt enkelt.

Känslan idag är väl att gränsen går vid Styckmördarvasan eller möjligen redan vid Kokainvasan .
Kan man ju hoppas. Det är när dessa vasor fylls på 11,5 sekunder man på riktigt inte vill vara med längre.
Kanske inte skall skoja om det, även om Henrik Schyffert säger att man kan skämta om allt.
Han kan ju ha fel!

Äh, varför räcker det liksom aldrig? Kan väl vara kul med massa konstiga kombinationer och tokerier, men som vanligt undrar man vad det är för fel på det vanliga.

Schackboxning och skiddart finns väl ändå inte?
Och Diarrémilen är väl på skoj va? Eller?

Fick ändå med mig hela Ågestareflexen på Ågesta idag (70 minuter), även om jag, i sann kycklinganda, vek ner mig ang en Tyrestatur med två av klubbens grymmaste skidåkare, Hulken och T2. Tyckte att det regnade för mycket. Sedan slutade det givetvis regna, men då var det för sent.
Också lite skönt att springa för sig själv. Som Mörten brukar säga:
"Vill man ha sällskap, skaffa en kanin"! Eller va dé hund kanske? Tufft i IKJ!

SF
                                                                                     

Verkligheten slår fantasin!

Va tusan?

Diarrémilen??

Lite bättre!

Körde en knapp timme klassiska rull på förmiddagen.
Ok, det gjorde inte ont, men nått skit é dé som hugger i axeln.
Skulle vilja snacka med han som sitter där med sina små djäkla knivar.

Skall dock inte gå i voltarénfällan, utan lita på "min" doktor från Nacka.
Han som visar långa fingret åt näsplåster, kompressionsstrumpor, dito tajts, liniment och grillstora hörlurar under idrottsutövning. En riktig Old school doktor. Sånt jag gillar.

Lite skumt att klassisk känns bättre än skejt. Men inte fokusera på det.
Man gör det som inte gör ont. Det har jag ju alltid gjort.

Skulle vilja vara lite som Chuck Berry. Göra en sak och göra det briljant!

https://www.youtube.com/watch?v=uMAb9SU6jzc

Nu får vi se om Steffo vinner Let´s dance också.
Som om Rullstolsklubben skulle vinna Söderskidan. Borde inte hända. Borde aldrig ha hänt!

SF

Fotbollssnacks!

Typ samma!

Ett av världens tråkigaste träningspass genomfört.
Sprang 4 varv på Rudans elljusspår.
Var tvungen att klocka mig inför klubbens "pricka tiden" om några veckor.
Sist gick det ju väldigt bra. Kom som sagt typ sist, med en miss på över 3 minuter.
Kände både cigarettdoft och nån form av manlig hårbalsamodör.
Hur kan jag känna igen den?? Precis som förväntat.

Snittpuls 165, maxvärde 172. Alltså väldigt lika som igår på Ågesta.
Fast nu var det över dubbla arbetstiden. Tid: hemlig! Fick blyben redan efter ett varv och tappade 10 sekunder/ varv. Kändes som värsta psykkriget. Är verkligen ingen löpare.

Kul med hockey-VM. Känns verkligen hett med ishockey nu. Som alltid.
ADHD-VM, som vi brukar säga i Skogås.

SF!

Zzzzzzzzz........

Aj,aj

Igår fick jag ont i axeln under mitt, som vanligt, lätta rullskidpass. Hade dragit en del i gummibandet på jobbet under dagen, så möjligen var jag lite överansträngd.
Det var första gången jag fick känningar i axeln av rullskidorna. Inte alls bra.
Det var ändå skejt igår, som borde vara lite mildare.

Nu blir det skogen i två dagar och jag skippar gummibandet, så får vi se om det bättrar sig.
I kväll blev det en långintervall på lill-reflexen på Ågesta.
Snittpuls på 165 i över 20 minuter. Toppvärde 173. Tror inte min maxpuls ligger högre än ca 177 i dagsläget.
En kvalificerad gissning bara.
Fick sällskap av Hulken som mest låg och harklade sig bakom mig. Trevligt.
Han hade fått en fyrtums skruv igenom fingertoppen på jobbet, så han var lite slak. Gubbens tempo fick räcka. Den här gången.
Räknar med något lite tuffare i morron också på klubbträningen. Usch!

SF

Hulkens fingerskruv!

Äntligen!

Ett svenskt kreativt företag har tagit fram den starkaste spriten någonsin som skall säljas på systembolaget.
72%-ig sprit. Fan va bra. Den är givetvis starkt frätande för mun, svalg och mage och kan orsaka hjärtstillestånd och ren alkoholförgiftning. Men, och det är det viktiga, den är grymt god.
Och förmodligen helt oumbärlig för ett högt stående samhälle.

Min uppfattning är att redan den som tycker den "vanliga" 40%-iga spriten är god bör genomgå stora sinnesundersökningen.
Nån idiot hade påstått att det var kryddorna i den nya spriten som var giftiga. Såklart, 72% alkohol är ju enbart hälsosam.

Man skall inte shota eller dricka den nya spriten outspädd. Nähä!
Vad är det för fel på denna nation, när någon får för sig att tillverka nått dylikt och sedan tillåtas att skammens högborg, systembolaget, säljer skiten.

Man får trösta sig med att det mesta troligen kommer att bli bra efter valet
Stefan Löfven lovar nya jobb. Speciellt till ungdomar med pissig utbildning. Det är ju som bekant politiker som skapar jobb och inte företagen.
Speciellt röda politiker. Känns tryggt.
För min del får det räcka med rött gummiband, röd bil och röd borrmaskin!

Tog en vilodag. Tyckte jag var värd det. Gör några extra, hopplösa, drag med mitt gummiband.

SF

Sveriges stolthet!

Fotboll

Nu är tiden inne för sjukt mycket fotboll igen. Nu lyckas dom ju peta in fotboll i princip året runt. alltid är det nån tråkig liga som måste hålla igång. Tusan, man överöses ju med skiten. Tidningarna är överfulla.
Hur kan det vara så tokintressant att se 22 galningar springa runt å jaga några hundra gram läder?
I 90 minuter!
Knappt man ser de ännu ointressantare golfnotiserna, som helt plötsligt förpassas till den storlek de verkligen förtjänar. Nämligen knappt synbara. Finns nått positivt i nästan all skit som sker.
 Möjligen även i två avslitna senor i axeln. Fast jag har inte kommit på nått än.

Nu fattar jag ju att väldigt många är intresserade av just fotboll, men behöver det vara rätt?

Minns en rektor för många år sedan som lyckades öppna upp mina sinnen på området.
Vi var 36 stycken i personalgruppen som vänligt påpekade för chefen att, "men Monica, nu är vi 36 stycken som tycker så här. Kan det inte vara så att det faktiskt är så här det ligger till?"
Svarat som kom på  halvskorrande småländska: "Suå beheuvej dä änte vaja"! Så där befriande från R, som bara Peter Jihde kan leverera.

Nä precis, fotboll är nog inte så djädrans kul ändå. Som jag misstänkte

Helgen gav typ två dryga hundringar.
Igår en fin skogsrunda i paradisskogen och idag klassiska rullskidor på Södertörn.
Lite blåsigt, men mycket trevligt.

Glädjande är också att vi kommer att sova mycket tryggare och skönare en tid framöver.
Fanjunkar´n och hans banjokompisar från Boden kommer att vakta pajasen som bor på slottet några veckor. Nice!

SF!

Något jag inte fattar!

Finns alltid nått att fira!

Jag gör en liten fuling i kväll. Man kan, och bör, frångå principer. Annars är man en tråkig streber.
Å sånna vill ingen veta av.
Hade ju tänkt att hålla lite på min bruna Aladdinask, men idag inträffade ändå en händelse med ett visst symbolvärde.
Lillen kom och hämtade klädhäng.., spinningcykeln. Anledningarna till det är två.
För det första att jag anser att min vanliga träning är tillfredsställande, och för det andra, att jag får fruktansvärda allergiska reaktioner av fanskapet. Så till den grad att jag inte ens kan komma nära den.

Två rejäla skäl att fira lite på översta lagret. Gärna i samband med Let´s dance.
Så får det bli.
Tryckte in de två hålen för vattenslangshållaren på baksidan tillsammans med en ny grön kompis.
Ingen Sundbybergare alltså, utan en riktig borrhammare från Hitachi. Japanarna gör inte bara bra bilar.

Där gick 50% av sommarjobben med andra ord. Redan innan semestern.
Kvarstår gör då endast ett lågprioföretaget, att måla kökshörnhyllan vit.
Kommer inte att ta mer än 9 hela arbetsdagar.

Fick med mig ett halvsegt klassisk rullpass på förmiddagen. Jättemotvind åt ena hållet och som man vill ha det, åt andra hålet. Roade mig med att bara staka åt det lätta hållet. Givetvis!

Så messar precis Örnen och erbjuder träningssällskap i helgen. Man har det bra!

SF!

Lill-Hulken!

Hälsans stig!

Hjärt- och lungsjukas riksförbund har sponsrat "hälsans stig" i Skogås.
Gott så!

Känns som väl tilltagna kontraster i dagsläget. Slingan är givetvis handikappvänlig och går uteslutande på cykelbana som utgörs av renlevnadsmaterialet, asfalt. Redan där tappar jag hälsospåret.

Sedan slingrar den sig förbi centrum med tillhörande parkeringsplats, mordbrandsrestaurang, pisstunnel, styckmordslägenhet och, som egenkokad hjortronsylt på kravvåffla, så småningom även dödsskjutningskrogen.

Lustigt. Jag som trodde hälsans stig låg, där jag sprungit i snart 40 år, någonstans i Ågestaskogen.

Man har inte alltid alla rätt.

Intrycken från hälsans stig blev tillräckligt för idag.

Har känt mig lite sliten på sistone, så det fick räcka som fysisk och mental träning.

SF

Jag såg ingen stig!