Ågesta testet!

Några av mina klubbkamrater skulle köra Coopertestet ikväll.
Typ, hur långt hinner man på 12 minuter, på bana. Jag har grym respekt för mina hårdaste blåbärskompisar, så jag säger inget om det.
Dom vet vad dom gör.
Men för mig luktar banlöpning sjukhuskorridor, jättelång sjukhuskorridor.
Eller, det luktar död, för att uttrycka sig lite mer exakt.

Jag kan verkligen inte förmå mig att göra nått dylikt. Inte ens en enda gång.
Framförallt fattar jag inte varför jag skulle göra nått så vidrigt.

För att det där braiga testet skall ha nån mening skall man ju köra det flera gånger för att se om man förbättrat sig. Då tar jag hellre en skitlång maginfluensa. Och en jättefinne i näsan, som sitter kvar skitlänge och gör djävligt ont hela tiden!!

Själv körde jag Ågestatestet i kväll. Alltså: Det ultimata testet!
Sista 4 hårda kilometerna på reflexbanan. 5 km uppvärmning å sen på´t.
Pers i kväll. Ett test man nästan ser fram emot att få göra om.
En gåva, kort och gott.

SF

Varför?

En grej till!

Som jag direkt kände inte låg högt på min måsteha lista. Snarare extremt högt på, "kommer aldrig i helsike skaffa listan". Ja, skulle säga grymt tätt efter jakttornet, slaktkroken och Vasaloppsstarten.
Eller tusan rent av före dessa lågoddsare, när jag verkligen ger mig tid att tänka.
Här snackar vi: Shamantrumman!! Den får inte skolklockan att ringa två gånger, så att säga.
Den lär vara bra vid meditation.
Själv använder jag ett par skogsskor och kör lite stiglöpning, och på vintern åker jag skidor som meditation
Så får dé bli!

Sedan fick fånen som slog ner Djurgårdaren, så han dog, sitt straff.
Det verkade osannolikt att han skulle ha gått där å dött om han inte hade fått det där slaget.
Verkar rimligt. Även om hans försvarare inte riktigt kunde hålla med.
Om man drar nån hårt i ansiktet, så man svimmar av, behöver man ju inte bli skadad.
Och att det skulle ha nått med någons död att göra är ju bara elakt påhitt.

Själv känner jag egentligen bara en som skulle kunna bli frikänd här.
Å dé é Alfons Åberg! För han slåss aldrig.
Och Alfons är inte helsingborgare vad jag vet!

Fick bli en liten stakorgie på Ågestavägen idag. Skiten skall göras.
Känns ändå bra att få åka skidor. Inget märkvärdigt. En timme kvalitétsmeditation bara!

SF                                                                                      

Idolen!

Inte!

Skit!

I går somnade jag i ett väldigt lugn. Ibland gör man det när det mesta liksom är under kontroll.
Man é frisk å kört några bra träningspass.

Så i morse började det sticka i vänster pekfinger. Då kom jag på en tråkig sak, som jag på något ofattbart sätt lyckats förtränga.
Jag hade ju satt höger framfälg i en trottoarkant. (Igen)
Fick panik och började gnugga bort de lösa aluminiumflisorna i något slags hopplöst försök att "sudda" bort skadan. Givetvis får jag en rejäl djäkla metallbit i fingret som börjar tokblöda.
Så otroligt djäkla klumpig. Först fälgen å sedan flisan i fingret. Man är en arsle helt enkelt.
Sånt där stör mig mycket. Känns som det måste vara åldern. Jag är tusan så mycket klantigare nu för tiden.

Inte ens Ågestaskogens glada budskap om perfekta skogsstigar kunde få mig på bättre tankar.
Men hela reflexen, med avslutande långintervall på dryga 20 minuter är ändå lite plåster på såret.
Det är fint där ute nu, Väntar bara på de första mogna blåbären.
Kan inte vara långt borta!

SF

Måste vara åldern!

Torka!

Känner att skrivlusten rinner ur mig och att jag börjar bli grymt tjatig.

Har för avsikt att avsluta vid halvårsskiftet. Alltså juni månad ut.
Vet att det finns några trogna läsare och jag uppskattar verkligen att ni orkat läsa mina infall.

Verkligheten överträffar ju som vanligt all möjlig fantasi, så allt kul och knas finns ju redan runt hörnet.
Annars kommer nån att hitta på det innan du ens hunnit tänka tanken.
Inte ens han med två 4 meters ankarkedja efter både sig och hunden på Ågesta i dag kunde få mig att lyfta på ögonbrynen. Han drog en barnvagn också. Han kunde lika gärna haft stjärngossestrut och simfötter.

Själv är jag så otroligt nöjd med att än så länge få ha förmånen att kunna springa i skogen, åka rullskidor och skidor när tillfälle ges.
Och dessutom få uppleva den ynnest som det är att få göra allt det där tillsammans med andra.
Det har ni nog fattat! Kan iof behöva påminnas om, men nu känns det som det räcker ett tag.

Skall till sjukgymnasten i morron. Undrar om han blir nöjd?

Har lite(mycket) vinter och skidåkning att ta igen, så hoppas redan nu på en rejäl vinter.

SF

Filip och Fredrik!

Är säkert jättebegåvade. De måste de ju vara när man lyckas fylla Globen genom att genomföra en föreställning där man sitter och snackar skit med varandra i några timmar. Fantastiskt!

Nu blev det ju jättetråkigt, då det visade sig att många inte hade kunnat höra ordentligt vilka väsentligheter dessa sociala Gurus hade att förmedla pga dålig ljudkvalité Verkligen, ärligt, supertrist.
Har aldrig fattat bajs-och göra vad som helst- fyllehumorn. Men vad fattar jag?
Inte en telefon med kletskärm ens. Jag är körd på det mesta nya. Fast jag har plastskidor och färg-TV.
Och väldigt moderna rullskidor. Känns bra. Inte många likes på dé va? Eller?

Idag var det några stackare som var tvungna att jobba. Tänker då i första hand på kungafamiljen.
De flesta andra hade en skön ledig dag. Kanske inte så synd om Cirkusfamiljen ändå.
Borde väl vara den enda dagen på året dom gör nått vettigt. Åka runt å flina i en öppen vagn i huvudstaden alltså. Tufft!

Körde inget i går. Massa examensfirande med släkten - Trevligt.
I dag smällde jag av ett timmes skejtpass. Var ett tag sedan. Kändes lite tungt, men säkert  nyttigt.

Jodå, axeln är nog aningen bättre. Man har det bra!

SF

Magiskt!

Lurad!

Allting talade för idiotregn i eftermiddag och kväll. Kom en ganska kraftig skur precis när jag lämnade jobbet. Det avgjorde saken. Tog bilen de 700 meterna direkt hem. Blev ingen träning. Jag vek ner mig helt enkelt. En kyckling skall kallas vid sitt riktiga namn. Hade ändå pliktskyldigt packat träningsväskan som vanligt. Det hjälpte föga när fjädrarna började klia i näsan.
Man känner sig verkligen inte nöjd eller bra när man hoppar över utan egentlig orsak.

Det är lite som å gå på muggen. Det bör man ju göra minst en gång per dag. Man kan ju hoppa över, men det kommer inte att kännas bra nånstans.

Därför har jag ordinerat mig en rejäl omgång i morron kväll. Tänkte mig skogsbanan på Ågesta.
Endast det bästa och hårdaste är gott nog när skador skall repareras.
Man sätter inte plåster på lårbensbrott va, eller silvertejp på hål i avgassystemet. Kanske på väldigt små hål då!
Hoppas på sällskap av IT-chefen. Tror det fattas lite på hans konto också.

Måste ju ändå nämna att jag gick runt superrundan i söndags med Hulken och en pånyttfödd Magistern.
Han hade givetvis nya vetenskapliga träningsupplägg på gång. Majjens driv är riktigt imponerande.
Med sann tysk industristandard genomförde han hela superrundan. Har ingen aning om vad det gick ut på, men han blev trött. Hulkens driv finns knappt ord för längre. Han é grotesk!

SF

Man vill ju inte bli blöt!